平时这个时候，自己体力就算没有达到极限，但也是气喘吁吁的，胸口如同火烧，就像身旁的周弘一样，跟在水塘里捞上来的一样。 但是今天，十圈下来，虽然也很累，但是整个人却很精神，身上也没有出多少臭汗。 “难道黑衣人教我的内功心法真的有那么厉害，只修炼了一个晚上，就有如此惊人的效果。”杨若心中惊疑不定道。 其实这倒是杨若猜错了，黑衣人教他的内功心法固然可以增强人的体质，但是也不可能做到立竿见影的效果。 事实上，那内功心法只是个引子，杨若之前一个月的训练，成效看起来并不大，其实并不是这样。 那些训练出来的力量都隐匿在杨若身体里面，经过内功心法刺激，一个月训练的效果就完全体现出来，现在杨若不管是耐力还是力量都增加不少。 ...

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